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南湖心韵第四课——青春期亲子沟通的有效策略
编辑时间:2019-12-26 17:55 作者:admin

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一天当中你最常问孩子的5个问题

是什么?




亲子沟通中的“透明胶”



在秀州中学分校图书馆,往常这里是孩子们静心阅读的宝地,而这回图书馆里却传出了大人们的交流与欢笑声。一场青春期亲子沟通的有效策略课堂正在进行,家长们通过换座位、冥想工作坊、折纸等一系列小游戏,亲身体会到什么是沟通,体会到沟通的重要性。

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课程现场,授课老师孔宁老师向家长们提问:“一天当中你最常问孩子的5个问题是什么?”

有的家长回答:“作业做了吗?”、“衣服穿暖了吗?”

也有家长回答:“这次考试考了几分?”、“饭吃了吗?”、“吃了什么?”

在26日晚上,家长们的回答都大同小异。

孔老师向家长们指出,这就是亲子沟通中的常见问题——“透明胶”。父母在与孩子交流沟通时,总是使用封闭式问题、指令式问题、简单了解式问题,就会使亲子间的交流变得狭窄、枯燥、乏味,久而久之,孩子失去了想和父母聊天的兴趣。

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沟通体验坊



 在精心布置的图书馆阅览室里,50名初中家长同聚于嘉兴市秀州中学分校,沉浸在特邀授课老师孔宁老师的讲座当中,掌握亲子沟通的方法策略,促进孩子和自身的共同成长。

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分歧的解决一定是交流沟通


关于沟通的第一个话题,孔老师选择了一个换位子的游戏。一组搭档,一个做家长一个做孩子,面对倔强的“孩子”,你成功互换位置了吗?

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什么是沟通?你希望和孩子的理想沟通状态是怎么样的?沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。对父母和孩子来说,良好的沟通更是家庭教育的前提!对照游戏体验和这样的准则,作为家长你会给自己打几分呢?

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折纸游戏



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沟通需要双向交流


家长手里的白纸在跟着孔老师指令而折叠、撕扯,明明是同样的步骤,为什么最后的图案各不相同呢?

再来一遍,这次可以和自己的搭档交流,咦?同样的指令,这次至少搭档间折的图案是相同的了!“一样不一样”,此中有真意。

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单项指令

VS

双向交流

抗拒对立

VS

开放接纳

笼统含糊的期望

VS

清楚明白的要求

聪明如你,一定知道该选哪边~

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青春期亲子沟通策略



不知大家对今天的课程有没有很好的消化吸收呢?来不及记住的话,孔老师最后也提炼了核心观点,小编这里一起奉上:

沟通是双向的。

要学会倾听,保持自己的内心是真正对孩子开放的,而不是实现自己的想要控制的目的。

尊重是前提。

要放下“家长架子”,与孩子平等交流,即使遇到问题,也不挫伤孩子的自尊心。

适度空间与兴趣关注。

既要尊重孩子的独立性,给与孩子适度的亲子空间和距离;又要关注孩子的兴趣、需求、期望和困扰,与孩子有共同话题。

赞赏、鼓励,正向表达。

多正向表达,少用禁止性的话和否定词。

表达清楚。

1、真实。对待孩子要坦诚,你是否说谎,孩子是能够感觉到的。一旦信任被破坏,再想建立就很难了。

2、完整。不要话里有话,要把隐含的意思明确地表达出来。

3、具体。表达要具体明确,不要笼统、含糊地讲。

4、简短。言简意赅。如果觉得当面沟通有困难,可以用书信或者便条进行沟通,这对青少年来说非常适用。

听了孔老师的课程,小编着实感到亲子沟通看似简单,却藏着无数智慧和技巧。希望学到了的家长能在今后的生活中多多使用和孩子良好沟通的技巧。不知道看了本文的家长们有什么收获和感想呢?或者您有什么好的亲子沟通方法,欢迎在文末留言,让更多的家长朋友们受益!


课程介绍

2019年12月26日晚,由嘉兴市教育局、嘉兴教育学院、浙江省北京师范大学南湖附属学校教育基金会联合主办大型公益社会心理服务活动——“南湖心韵”儿童青少年社会心理服务活动第四期,走进了秀州中学分校。秀州中学分校初中部的50位家长接受了孔宁老师带来的讲座,共同学习青春期亲子沟通的策略。




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授课老师:孔宁,嘉兴市心理健康教研员、国家二级心理咨询师、嘉兴市首批杰出人才、嘉兴市“十佳家庭教育讲师”。

END


编辑、图片:少年游